13 способов предотвратить появление прыщей

Прыщи – частая проблема, которая беспокоит не только подростков. Они возникают по многим причинам и доставляют дискомфорт. Мы собрали 14 способов их профилактики.

Тщательно мыть лицо

Ежедневные тщательные умывания позволяют очистить кожный покров и поры от кремов, пыли и других видов загрязнений.

Используется теплая проточная вода и детское мыло. Оно не вызывает аллергии, мягко воздействует на кожу, не сушит. Для более глубокого очищения используются пилинги и скрабы. Их наносят на лицо и круговыми движениями массируют кожу лица, затем смывают.

После умывания нужно вытереть кожный покров промакивающими движениями мягким полотенцем.

Знать тип кожи

Специалисты выделяют сухой, жирный и комбинированный тип. В первом случае кожа подвержена частому шелушению и раздражению. Требует регулярного увлажнения. Жирная имеет блеск. Комбинированный тип кожи сочетает в себе сразу оба вида.

Зная свой тип кожи можно правильно выбрать косметическое средство, которое позволит устранить недостатки, убрать излишнюю жирность или сухость.

Увлажнять кожу

Кожа лица регулярно подвергается негативному воздействию факторов окружающей среды. Самым опасным для нее является влияние ультрафиолетовых лучей. В результате на поверхности эпидермиса начинают появляться прыщи.

Для снижения отрицательного воздействия рекомендуется использовать увлажняющие крема или маски.

Использовать аптечные средства

Самыми популярными являются Базирон АС, Клензит, Зинерит, Ретасол. Препараты разработаны специально для борьбы с акне, прыщами.

Использовать средства нужно только в соответствии с инструкцией. Зачастую они выпускаются в виде кремов и гелей, которые наносят точечно. Но применять их следует только при отсутствии противопоказаний.

Пить больше воды

Жидкость выводит из организма токсины и вредные вещества. Именно поэтому специалисты рекомендуют пить около 2 литров воды в сутки.

Регулярное соблюдение питьевого режима улучшает микроциркуляцию в клетках. В результате кожа становится шелковистой, разглаживаются мелкие морщины.

Использовать меньше макияжа

Различные кремы, тени, туши и другие средства оказывают негативное воздействие на кожу.

Они закупоривают сосуды, раздражают кожный покров, что и приводит к появлению покраснений, прыщей.

Также важно ежедневно умывать лицо с помощью специальных средств для снятия макияжа. Проточная вода не способна удалить его полностью, а кожа не будет полноценно дышать и отдыхать в ночное время.

Не трогать лицо

На руках всегда присутствует множество бактерий, даже при регулярном их мытье, так как человек постоянно притрагивается к окружающим предметам. Трогать лицо руками не рекомендуется.

Прыщи появляются, когда на коже имеются микротрещинки, порезы, ссадины. Через них проникают патогенные микроорганизмы. Именно они становятся причиной появления прыщей, черных точек, раздражения.

Не находиться длительное время на солнце

Солнечные лучи наполняют организм ценным витамином А. Но его переизбыток раздражает кожный покров.

В летнее время специалисты рекомендуют не пользоваться декоративной косметикой, а перед выходом наносить специальный солнцезащитный крем. Он позволит снизить отрицательное влияние ультрафиолета на верхний слой эпидермиса.

Также не следует часто посещать солярий. Кожа лица нежная и больше всего подвержена негативному воздействию.

Не давить угри

Они представляют собой полости под кожным покровом, наполненные гнойными массами в состав которых входят патогенные микроорганизмы. Если их выдавливать, то их содержимое попадает на соседние ткани, происходит заражение.

Удаление акне механическим путем должно осуществляться только в косметических салонах специалистом. При этом используются антисептические растворы.

Использовать масло чайного дерева

Средство успокаивает раздраженную кожу, купирует небольшие очаги воспаления, сужает поры. В результате уменьшается количество уже имеющихся прыщей, снижается риск возникновения новых.

Масло наносят легкими массирующими движениями на кожу лица, слегка втирая. Процедуру рекомендуется проводить вечером после умывания.

Делать маски из зеленой глины

Средство позволяет разгладить мелкие морщины, снять воспаление, раздражение. Зеленая глина содержит множество питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых коже.

Процедуру делают в вечернее время после снятия макияжа и умывания.

Избегать стресса

Неврозы, стресс, депрессии являются причиной возникновения прыщей в большом количестве. Это обусловлено нарушением работы сальных желез, что и приводит к воспалениям.

Специалисты рекомендуют в периоды стрессов принимать настойку валерианы или пустырника. Средства позволят сохранить психоэмоциональное состояние и появления прыщей.

Не употреблять фастфуд

Подобные продукты оказывают негативное влияние на состояние не только кожного покрова, но и всего организма в целом. Они содержат большое количество канцерогенов и жиров.

При их воздействии нарушается гормональный фон, работа сальных желез, что и становится причиной формирования прыщей.

Состояние кожи лица имеет немаловажное значение. При наличии большого количества акне человек чувствует неуверенность, дискомфорт. Применение вышеперечисленных способов позволит значительно снизить риск их появления. Но в случае когда прыщи возникают в больших количествах и не проходят при соблюдении рекомендаций, следует обратиться к врачу.

Статьи по теме

Как предотвратить развитие водяных прыщей на лице

Водянистые прыщи на лице – распространенное явление, свидетельствующее о наличии определенных заболеваний. Организм человека склонен выражать патологию внутренних систем через наружные сигналы – образования на коже, аллергические реакции. Чтобы устранить…

Насколько эффективно лечение акне лазером

Акне, или угревая сыпь, представляет собой заболевание кожных покровов, которое доставляет немало неудобств. Местом локализации воспалительных процессов в большинстве случаев становится область спины, груди и лица. Содержание Тщательно мыть лицоЗнать…

Все о том, как убрать пятна от прыщей на лице

Высыпания на коже могут появиться в любом возрасте. Причиной прыщей часто становятся гормональные нарушения, неправильное питание, аллергическая реакция на косметические средства. Содержание Тщательно мыть лицоЗнать тип кожиУвлажнять кожуИспользовать аптечные средстваПить…

4 причины, которые приводят к появлению прыщика на веке глаза

Образования в области глаз приносят дискомфорт и боль. Также они приводят к косметическому дефекту. Прыщи могут образоваться на верхнем или нижнем веке. Для выяснения причины необходимо пройти осмотр у врача…