Все о психосоматике прыщей

Кожный покров на теле человека является своеобразным природным скафандром, защищающим его от негативного воздействия внешней среды. Различные проблемы, возникающие с кожей, могут говорить о нарушении гормонального фона, плохой наследственности, хронических заболеваниях. Но если со здоровьем всё в порядке, то следует рассматривать этот вопрос с точки зрения психосоматики.

Наличие связи

Одним из наиболее частых изменений кожи, указывающих на эмоциональные переживания человека, являются прыщи. По мнению специалистов, их возникновение становится своеобразным индикатором, указывающим на внутренние переживания, негативное отношение к определённым людям или событиям, а также критическое отношение к себе лично.

В данной ситуации сыпь на теле выступает в качестве своеобразного защитного механизма. Часто эта проблема появляется в подростковом возрасте и связана она с гормональной перестройкой организма.

В этот период у молодых людей возникают первые серьёзные неудачи, собственная недооценка и стыдливость перед сверстниками (особенно противоположного пола), негативное отношение к своей внешности. Подросток становится восприимчив к мнению окружающих.

У взрослых людей психосоматика прыщей нередко связана с целым рядом негативных ситуаций:

  • проблемы, возникающие на месте работы;
  • регулярная критика со стороны руководства;
  • семейные ссоры и разногласия у супругов;
  • переживания относительно финансового благополучия семьи;
  • конфликтные ситуации и недопонимание между родителями и детьми-подростками.

Появление прыщей психосоматического характера можно обнаружить на любых частях тела. Однако чаще всего у мужчин они наблюдаются на спине, а у женщин – на лице.

Стоит отметить, что в зависимости от пола, люди по-разному переносят негативные ситуации. Так, мужчины пытаются имеющуюся внутреннюю тревогу не показывать внешним видом, а всё сдерживать в себе. У женщин всё иначе: основным признаком переживания становится плач.

Психосоматические причины появления прыщей

Во время стрессовых ситуаций в организме происходит вырабатывание активных биологических веществ, влияющих на образование сыпи. Психосоматика прыщей обусловлена следующими процессами:

  • При эмоциональных расстройствах повышается выработка таких гормонов, как адреналин, тестостерон, кортикостероиды.
  • Гормоны провоцируют усиленный обмен веществ в организме. Повышается температура в мышечных тканях, и происходит потоотделение.
  • Кортикостероиды снижают уровень иммунной системы. Эта ситуация становится благоприятной для бактерий, которые легко проникают в кожу. Кроме того, данный гормон негативно влияет на работу пищеварительной системы, нарушает функционирование щитовидной железы.
  • Патологический процесс затормаживает вырабатывание гормонов щитовидки, что приводит к образованию подкожного жирового слоя. Вследствие этого поры на коже закупориваются и возникают прыщи.
  • При повышении уровня сахара в крови, создаётся подходящая микрофлора для развития вредных бактерий.
  • Выработка адреналина обеспечивает прилив крови к коже. В этой ситуации расширяются поры и туда проникают микробы.

Кроме этого, на нервной почве могут проявляться особые поведенческие реакции, которые способствуют появлению прыщей. Такое поведение для самого человека зачастую остаётся незаметным. Например, во время эмоциональных потрясений часто происходит касания руками лица. Это становится дополнительной причиной распространения бактерий на коже.

Психосоматическая помощь в терапии

Для того чтобы избавиться от прыщей, имеющих психосоматический характер образования, следует обращаться не только к дерматологу, но и к психотерапевту. Решение проблемы по устранению косметического дефекта и улучшению эмоционального состояния требует только комплексного подхода.

Гипноз

Во время введения человека в транс происходит полное расслабление, и исчезают внутренние переживания. В процессе сеанса специалист может установить точную причину проблем, которая возможно появилось ещё в детском возрасте.

Важной целью гипноза является переоценка отношения к самому себе и окружающим. Изменение образа мышления поможет больше концентрировать внимание на положительных моментах в жизни. Внушения во время гипнотического сеанса считаются более восприимчивыми со стороны пациента.

Особую роль занимает внушение с отложенным сроком действия. То есть, выйдя из транса, человек меняет своё восприятие к людям или ситуациям через несколько дней или недель. В свою очередь, к определённым внутренним или внешним раздражителям он становится безразличным.

Когнитивная психотерапия

При этом способе лечения предполагается, что эмоциональное напряжение и частые депрессии вызваны неправильным мышлением пациента. На врача во время сеансов возлагается задача по убеждению человека и изменению его восприятия к нелогичным и нецелесообразным мыслям.

Положительным результатом терапии становится способность человека самостоятельно находить выход из сложившихся ситуаций, которые ранее казались непреодолимыми. Это помогает повысить самооценку, поверить в свои силы, увереннее чувствовать себя в коллективе.

Рацион питания

Диета с правильным набором продуктов поможет не только улучшить состояние кожи, но и повысит настроение. Для этого стоит на время лечения отказаться от употребления алкогольных и газированных напитков, жирной и жареной пищи, мучного и сладостей. Больше уделять внимания крупам, овощам и фруктам.

Вне зависимости от того, что психосоматика прыщей вызвана внутренними переживаниями, накопленной злобой или страхами, не следует забывать о постоянном лечебном и гигиеническом уходе за кожей.

Необходимо согласовать с лечащим врачом перечень препаратов или кремов, использование которых нормализует работу сальных желёз и поможет очистить кожу от вредных бактерий.

Статьи по теме

Как предотвратить развитие водяных прыщей на лице

Водянистые прыщи на лице – распространенное явление, свидетельствующее о наличии определенных заболеваний. Организм человека склонен выражать патологию внутренних систем через наружные сигналы – образования на коже, аллергические реакции. Чтобы устранить…

Стоит ли серьезно относиться к прыщам в носу

Нередко люди подвергаются различным простудным болезням, приводящим к насморку и прочим неблагоприятным явлениям в носу. Если вскочил прыщ в носовых пазухах, его лечение способен подобрать лишь специалист. Это распространенная проблема,…

Почему от сладкого появляются прыщи

Кожные покровы всегда точно сигнализируют о проблемах со здоровьем. Если кожа лица теряет свою здоровый вид, значит, организм испытывает недостаток или, наоборот, переизбыток какого-либо вещества или продукта. Содержание Наличие связиПсихосоматические…

Насколько эффективно лечение акне лазером

Акне, или угревая сыпь, представляет собой заболевание кожных покровов, которое доставляет немало неудобств. Местом локализации воспалительных процессов в большинстве случаев становится область спины, груди и лица. Содержание Наличие связиПсихосоматические причины…