Как предотвратить развитие потницы на ногах

Потница на ногах – следствие влияния множества факторов. Например, такое заболевание вызывается как серьезными патологиями эндокринной системы, так и некачественной обувью. Несмотря на причину развития болезненного состояния, к лечебному процессу следует подходить обстоятельно.

Что представляет собой потница на ногах

Данная патология – одна из вариаций дерматита, которая характеризуется образованием на кожном покрове множественных незначительных белых или красных пузырьков, наполненных жидкостью.

Перед появлением высыпаний, сопровождающихся сильным зудом, пациент страдает от небольшого раздражения и гиперемии. Возникновению дерматита предшествует нарушение в деятельности потовых желез, из-за чего повышается потоотделение.

Чаще всего патология поражает маленьких детей, но в последнее время диагностирование заболевания у взрослых неуклонно растет. При этом к потнице иногда добавляется бактериальная или грибковая инфекция, что существенно ухудшает состояние больного и усложняет процесс лечения.

Кроме того, такое осложнение не только затрудняет устранение дерматита, но и поражает внутренние органы или даже целые системы. Лечебная терапия инфекционных поражений потребует намного больше времени, стараний и финансовых затрат.

Пиодермия провоцирует нагноение, а попавшая в организм стафилококковая патогенная флора через сосуды проникает в печень, почки, отвечающие за очищение крови.

Лечение подобных последствий безалаберного отношения к потнице проводится в стационаре с помощью антибактериальных средств.

Виды заболевания

У взрослых потница делится на три типа, имеющие свои особенные проявления.

Красная

При красной потнице высыпания появляются с красноватым ободком и пузырьками, заполненными жидкостью. Чаще всего патология возникает под грудной клеткой. Если поражаются нижние конечности, то сыпь проявляется между ног, на стопах с внутренней стороны, между пальцев.

Некоторые пузырьки в диаметре достигают 2 мм. Во время красного вида болезни пациент мучается от сильного зуда. При наличии трения в пораженных местах высыпания лопаются, из-за чего появляется опасность попадания инфекции.

Кристаллическая

Кристаллическая форма считается самой безопасной сыпью. Белые или прозрачные высыпания сопровождаются незначительными пузырьками такого же цвета, заполненными жидкостью.

При этом патология протекает без болезненных ощущений, значительного дискомфорта. Практически всегда кристаллическая потница возникает из-за перегрева тела. После прорыва высыпаний возникают гнойные язвочки.

Папулезная

Папулезный или тропический вид дерматита диагностируется не так часто. Небольшие прозрачные пузырьки возникают летом или во время отдыха в экзотических странах с тропическим климатом.

Патология доставляет сильные неудобства в виде зуда, сухости кожи, шелушения эпидермиса. Со временем сыпь лопается, образуя корочку.

Любой тип потницы на ногах доставляет дискомфорт, ухудшает качество жизни, усложняет ходьбу, приносит косметический урон. При протекании заболевания важно вовремя начать лечение и не допустить попадания в организм патогенной микрофлоры.

Причины потницы на нижних конечностях

Любое заболевание появляется по некоторым причинам, поэтому и дерматит у взрослых развивается не просто так. Существуют факторы, приводящие к повышенному потоотделению:

  • Ношение неудобной синтетической обуви, одежды.
  • Чрезмерные физические нагрузки в летнюю пору.
  • Наличие лишнего веса.
  • Перегрев тела из-за высокой влажности и температуры воздуха.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Применение жирных средств по уходу за кожным покровом, закрывающих поры.
  • Присутствие эндокринных патологий, например, диабета, гипертиреоза, а еще проблем с ЖКТ.
  • Пренебрежение гигиеной ног.
  • Употребление медицинских препаратов, увеличивающих выделение пота.
  • Наличие вирусных, инфекционных болезней с лихорадкой.

Злоупотребление алкоголем также увеличивает риск возникновения потницы на ногах. Чаще всего обострения сыпи происходит летом, но в зимнее время рецидивы тоже случаются вследствие использования обуви низкого качества.

Клинические проявления

Симптоматическая картина зависит от типа, степени патологии. При этом любой вид потницы начинается с раздражения на участке увеличенного выделения пота.

Кожный покров краснеет, развивается гиперемия эпидермиса. При отсутствии своевременного, качественного лечения потница на нижних конечностях прогрессирует.

При этом заболевании пациенты страдают от:

  • покраснений;
  • высыпаний;
  • сильного зуда;
  • болезненных ощущений;
  • шелушения;
  • отечности;
  • дискомфорта при ходьбе;
  • эстетических, косметических дефектов.

Если проблеме не уделяется должное внимание, то сыпь с пузырьками, заполненными жидким секретом, преобразуются в гнойные язвы.

Такие ранки опасны тем, что на этой стадии существенно повышается вероятность заражения бактериальной инфекцией. В основном везикулы образовываются между пальцев или на ступнях. По мере прогрессирования дерматит охватывает всю стопу.

Диагностика

Первым делом врач обязан осмотреть пораженную область, чтобы определить вид заболевания. После внешней оценки специалистом собирается анамнез патологии.

При этом важно выявить точную причину, которая спровоцировала данную проблему. Только после установки первоисточника можно полностью избавиться от потницы на ногах.

Если заболевание вызвано внешними факторами, то их необходимо ликвидировать. Как дополнительная мера, дерматолог должен взять соскоб пораженного кожного покрова для изучения на наличие инфекции.

Лечебная терапия

Снижение температуры воздуха невозможно, но каждому пациенту под силу понизить потоотделение на ногах. Чтобы быстро и эффективно избавиться от проблемы, необходимо придерживаться простых правил:

  • уделить особое внимание личной гигиене – несколько раз в день принимать теплый душ с ополаскиванием стоп;
  • носить открытую, удобную обувь, сделанную из натурального материала;
  • в летнее время снизить физические нагрузки;
  • пить больше воды, питаться по назначенной врачом диете;
  • использовать продающиеся в аптеке присыпки для снижения потливости;
  • мыть стопы хозяйственным мылом или травяными отварами;
  • в жаркую погоду из рациона исключить жирную пищу и плохо перевариваемые продукты;
  • изношенные носки не стирать, а выбрасывать, заменяя их новыми, так как инфекция остается на ткани.

При тяжелом течении патологии назначаются антибактериальные средства, являющиеся крайней мерой. Для лечения потницы антибиотики строго должны назначаться только дерматологом.

Обычно, лечебный курс антибактериальными препаратами составляет пять дней, но при устойчивости высыпаний и покраснения цикл повторяется. В комплексе с антибиотиками применяются местные антигистаминные медикаменты, которые эффективно борются с сильным зудом.

Для обработки сыпи, восстановления кожного покрова используется слабый раствор марганцовки, салициловый спирт или борная кислота. Особое внимание стоит уделить питанию во время заболевания. Чтобы улучшить состояние, помочь организму быстрее справиться с проблемой, необходимо больше употреблять щавеля, чечевицы, сливы.

Еще одним важным лечебным методом избавления от потницы считаются мази. При этом крема, гели – единственные средства, которые пациент может применять без назначения врача. Это объясняется тем, что вещества, входящие в состав мазей, не попадают в кровь, благодаря чему риск побочных эффектов практически отсутствует.

Для увеличения тонуса сосудов, улучшения артериального кровоснабжения используются специальные кремы, боярышник. Еще есть мази, которые способствуют восстановлению кожного покрова, обладают антигистаминными свойствами.

Средства с цинком снимают воспалительный процесс, подсушивают кожу. Потница на стопах эффективно устраняется мазями с антибиотиками. В основном крем с антибактериальными свойствами используется на запущенных стадиях, когда развиваются инфекционные процессы и язвы.

При появлении первых симптомов дерматита лечебный крем следует сочетать с физиотерапией, иглоукалыванием, рефлексотерапией. Последний метод особенно актуален при воспалении эпидермиса нижних конечностей.

Снять неприятные ощущения можно с помощью ножных прохладных ванночек с лекарственными травами, например, ромашкой, календулой, чередой или шалфеем. Обильную потливость ног поможет устранить детская присыпка, продающаяся в аптеке.

Если причиной развития высыпаний считается дисбаланс в организме, то терапия должна быть направлена на устранение главной патологии. При возникновении потницы из-за воздействия внешних факторов следует обработать раздраженный участок.

Если появились пузырьки, то можно воспользоваться кремом под подгузники. Хороший лечебный результат оказывают фитотерапевтические средства.

Профилактика высыпаний

В первую очередь, профилактические меры должны соблюдаться в летнее время, когда потница на ногах возникает чаще всего. В эту пору году нужно изменить рацион. Острая, жирная, соленая пища, сладкие газированные напитки заменяются свежими фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, отварным мясом, рыбой нежирных сортов.

Обязательно следует поддерживать оптимальное количество витаминов, минералов, которые помогают нормальному функционированию иммунной системы. В жаркое время необходимо следить за водно-солевым балансом в организме.

При температуре воздуха выше 25º важно выпивать не менее трех литров чистой воды без газа. Основной причиной развития патологической сыпи считается повышенная функциональность потовых желез, поэтому несколько раз в день следует принимать теплый душ, тщательно вымывая стопы.

Если присутствуют какие-либо хронические проблемы, то их необходимо устранять, иначе они могут способствовать образованию дерматита. Диабет считается одной из основных причин возникновения потницы на ногах, поэтому регулярно нужно сдавать анализ крови на сахар.

Обувь должна быть удобной, открытой, состоять из натуральных тканей, так как синтетические материалы раздражают кожные покровы. Зимой тесные ботинки могут вызвать усиленное потоотделение. Летом физические нагрузки должны быть адекватными.

Применение антибиотиков и прочих сильнодействующих медикаментов для лечения потницы обязано происходить только по рекомендациям, назначению квалифицированного специалиста, иначе вреда будет больше, чем пользы.

Самолечение нередко приводит к серьезным осложнениям, например, попаданию бактериальной инфекцией, которая поражает уже не только кожу, но и внутренние органы.