Грибок ногтей и стоп – это инфекционное заболевание, вызванное болезнетворными бактериями. Патология возникает с одинаковой частотой как у мужчин, так и женщин разного возраста. Причиной появления грибка является контакт с больным человеком или использование зараженных предметов гигиены. Снизить риск возникновения грибковых заболеваний позволяют профилактические меры.
Гигиенические методы профилактики
Гигиенические методы профилактики относятся к предварительным мерам, которые позволяют снизить риск проникновения патогенных микробов на поверхность ногтей и эпидермиса.
Соблюдение профилактики сведет риск заражения грибком ногтя к минимуму.
Необходима тщательная гигиена ног после посещения общественных мест, регулярный осмотр, полный педикюр, ношение носков из дышащих материалов, правильный выбор обуви, регулярное мытье полов в доме.
Если есть подозрение на заражение грибком, как можно скорее начать медикаментозную профилактику местными антимикотиками.
Гигиеническая профилактика грибка на ногах заключается в соблюдении ряда правил.
Гигиена ног после посещения общественных мест
Пляж, бассейн, баня и другие общественные места, предполагающие снятие обуви, представляют повышенный риск для заражения грибковыми бактериями. После их посещения ноги тщательно промывают с мылом и насухо вытирают. Если нет полной уверенности в соблюдении санитарных норм в помещении, рекомендуется обработать ноги средствами с антисептическими компонентами.
Для профилактики грибкового поражения ногтей в детском возрасте необходимо запретить ребенку ходить босиком в общественных помещениях (включая детский сад).
Укрепить детский иммунитет помогают поливитаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, витамин Е, А и D.
Регулярный осмотр
Ногтевые пластины и кожу на ступнях следует регулярно осматривать. Появление зуда, жжения, изменение цвета кожного покрова, образование язв, припухлостей, отслаивание, раскрашивание или утолщение ногтевых пластин является тревожным признаком. При появлении симптомов следует обратиться к специалисту.
Педикюр
Для профилактики заболеваний рекомендуется регулярно делать полный педикюр ног. Он включает в себя удаление натоптышей, мозолей, ороговевшей кожи, вросших ногтей. Ороговевшие клетки являются хорошей питательной средой для развития грибка.
Ногтевые пластины не следует обрезать слишком коротко. Предпочтительно использовать кислотную или аппаратную шлифовку. Повреждения на кожном покрове позволяют проникнуть в организм болезнетворным бактериям.
Правильный выбор носков
Носки находятся в непосредственном контакте с кожей ног и ногтями. Поэтому важно, чтобы изделия были изготовлены из натуральных хлопчатобумажных материалов. Они лучше впитывают влагу, обеспечивают вентиляцию ног и предотвращают развитие парникового эффекта. Носки следует менять ежедневно.
Правильный выбор обуви
Обувь должна быть качественной, из натуральных материалов, подобранная по размеру. Слишком узкие модели способствуют неправильному положению стопы, сдавливают, запотеванию. В результате развиваются заболевания стоп, происходит образование мозолей, натоптышей, поражение грибком.
Искусственные материалы препятствуют правильному воздухообмену в обуви, что провоцирует парниковый эффект. Для профилактики грибковых заболеваний обувь рекомендуется не менее 1 раза в месяц дезинфицировать противогрибковыми средствами.
Обработка поверхностей в доме
Особое внимание следует уделять напольным покрытиям в доме. Не менее 1 раза в неделю их следует подвергать влажной обработке с добавлением дезинфицирующих препаратов.
Дополнительными мерами профилактики грибковых заболеваний является повышение иммунитета и использование препаратов, стимулирующих рост ногтевых пластин.
Методы медикаментозной профилактики
Медикаментозная профилактика относится к категории экстренных мер. Она применяется в тех случаях, когда диагностированы признаки грибка у членов семьи или после посещения общественных мест, где присутствовали больные люди.
Почему нашим статьям можно доверять ?
Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.
- Все статьи проверяют практикующие врачи.
- Берем за основу научную литературу и последние исследования.
- Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.
Экстренная профилактика включает в себя использование медикаментозных препаратов. Они встречаются в виде крема, лака, спрея или раствора. Отличие профилактических средств от лечебных в меньшей концентрации активного вещества.
Мази и крема наносятся 1-2 раза в сутки на сухие чистые ноги. Их отличает легкость распределения по коже, хорошая впитываемость, удобство применения.
Спреи оптимальны для нанесения на стопы после посещения общественных бассейнов, пляжа. Также они подходят для обработки обуви.
Противогрибковые лаки предназначены для тех случаев, когда признаки поражения обнаружены на ногтевых пластинах. Они создают на ногтях специальное покрытие, которое способствует уничтожению мицелия и разрушает грибковые споры. Нанесение лака показано только на очищенные сухие пластины.
Средства наносятся согласно инструкции. Длительность профилактики не превышает 10 дней. Соблюдение правил гигиены и периодическая обработка кожи и ногтей на ногах позволяют полностью исключить появления грибковых образований.
